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Ottobre, 2022

05ott18:00POSTURA E BENESSERE

Dettagli dell'evento

Respiro e riequilibrio

Date:

ogni mercoledì ore 18.00 e venerdì ore 6.30 e ore 11.00

SEDE DI TREVISO

Relatore: Valeria

Programma dei corsi:

Stretching Posturale Globale – adatto a tutti: riequilibrio posturale, allungamenti mirati ed esercizi per il potenziamento e la distensione delle fasce muscolari.

Risveglio e Respiro: Pratica di respiro consapevole, movimenti armonici, dolci e riattivanti i per la stabilità e la spinta energetica quotidiana. Adatto a tutti

Ginnastica Dolce: Esercizi di allungo muscolare e di ripristino delle facoltà motorie, esercizi assistiti con attrezzi. Lavoro singolo e a coppie: percezione e condivisione. 

Partecipanti: aperto a tutti in regola con il tesseramento annuale

Info e prenotazione spazio21eventi@gmail.com  0422 –  1283154

Costi: 15,00 euro a lezione, agevolazioni per percorsi mensili

Orario

(Mercoledì) 18:00

Posizione

Treviso

Via Galvani 6H Spresiano (TV)

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