L’arte del Qi Gong ricco di movimenti lenti ed armonici originati da antiche danze rituali  divenne esercizio fisico mirato alla salute del corpo tramandato da maestro ad allievo.

Riconosciuto in Cina nel 1960 come tecnica terapeutica oggi Il Qi gong è stato inserito nel Piano Sanitario Nazionale come disciplina di aiuto e sostegno delle problematiche legate all’invecchiamento psico-fisico: malattie croniche e degenerative. 

relatore: Alessio Casarotto

Programma:

• Introduzione storica e orientamento alle scuole e delle tecniche più conosciute,
• La respirazione e il qi,
• La postura e la consapevolezza della relazione macro e microcosmo
• Studio e pratica con gli otto Ba Dua Jin – gli otto pezzi di broccato – i meridiani energetici principali e gli otto straordinari.

partecipanti: seminario aperto  a tutti

Evento a contributo associativo. 

per prenotazioni e partecipazione scrivere a spazio21event@gmail.com  20 crediti formativi ele.na, attestato di partecipazione.

costi: 150,00 euro associati Spazio21 ed elena; 170,00 euro esterni tessera associativa annuale 10,00 euro inclusa