Gestire stress, ansia e paura non è sempre un’impresa facile, possiamo però scegliere di vivere questi periodi delicati nel miglior modo possibile, accogliendo la paura e trasformarla in forza per reagire e riadattarsi con l’aiuto di alcuni rimedi e tecniche naturali.
In questo webinar parleremo dei rimedi naturali e utili per gestire meglio lo stress, l’ansia, la paura, ma ci soffermeremo anche su quelli che aiutano a prevenire gli effetti secondari di queste emozioni, come:
• Difficoltà digestive (digestione lenta, acidità gastrica, reflusso gastroesofageo)
• Squilibri intestinali (colon irritabile, stitichezza, diarrea, disbiosi)
• Insonnia
• Turbe mestruali
• Depressione